Rapport alimentation et cholestase

Salut les filles,

Experte en cholestase (je vis actuellement ma deuxième), j'ai remarqué que mes démangeaisons sont moins intenses lorsque:
- je ne mange plus rien après 17h
- je ne mange rien de gras le soir
- je bois du jus de pamplemousse

et plus intenses lorsque:
- je mange par ex. une pizza le soir ou un plat en sauce
- je prends les gélulles de fer qui m'ont été prescrites suite à anémie.

Et vous?

Je n'ai pas encore vous d'hépatologue mais je compte bien lui demander s'il sait ce qu'on peut éviter de manger pour rendre la chose "plus" agréable!
Merci pour vos témoignages-

Oui si tu manges moins gras et que tu réussis à éviter les prises de fer tu ménages ton foie et c'est sûrement pour cela que ça te grattes moins, et apparemment, d'après tout ce que j'ai lu sur ce très bon site et les conseils avisés de Miaoup et Lolapapa, le jus de pamplemousse "aide " le foie
Bon courage en tout cas, j'espère que l'hépatologue te donnera de bons conseils et recettes!

vous avez vu un epathologue ?

pensez vous qu il faille diminuer les feculents ?

Jackotte,

Tout dépend quelle quantité tu manges en temps normal, n'oublies pas que tu es enceinte et que tu as un minimum d'apport énergétique à avoir pour toi et ton bébé. Je suis au régime pour mon diabète mais mon alimentation doit m'apporter au moins 1800 calories/jour.

je mange 200 gr de feculent par jour

c'est pas beaucoup. J'ai le droit à 70g de pain à chaque repas ou 200g de féculent.

d accord merci pour ses infos
vous buvez du jus de pamplemousse ?

Je bois du jus de pamplemousse mais qu'un verre/jour à cause du diabète

moi des que je v au courses j en achete

Bonjour,

Je vais essayer vos principes
Par contre, je déteste le pamplemousse... C'est peut-etre une question bête, mais est-ce que d'autres jus de fruits peuvent éventuellement aider ?

Non, c'est vraiment un effet particulier du pamplemousse. Désolée. Attention avec le pamplemousse, il faut vérifier qu'il n'est pas en contre indication avec d'autres médicaments que tu pourrais prendre. Si tu prends d'autres médicaments, demande à ton médecin si tu peux boire du pamplemousse. Sinon, il y a aussi des cures de radis noir que tu peux essayer.

Ok merci bcq !
Mais de toutes façons, là où je suis, ca m'étonnerait que je trouve du radis noir lol
Je vais essayer de moins manger le soir mais le pb c'est que comme j'ai des bilans à faire à jeun le matin, mon ptt dej m'est servi qu'à 10h... Alors du coup, j'ai besoin de manger tard...
J'ai pu lire aussi que trop de sucre n'arrangeait rien... ?

Je me doutais bien que tu ne trouverais pas de radis noir à l'hôpital mais le pamplemousse non plus. ^^ Ne mange pas moins surtout ! Les bébés ont besoin que tu manges ! Et les repas de l'hôpital sont généralement correctement équilibré. Il vaut mieux éviter les extras entre les repas, par exemple. Et trop de sucre n'arrange rien, non, parce que ça oblige le foie à travailler davantage. Mais bon, il ne faut pas se sous-alimenter non plus, surtout que ton foie a l'air d'aller bien, au final...

Ok pr les extras !
Je me ferais des tisanes !
Merci à toi

mince j ai pas demander ...

J'ai lu ici que le pamplemousse et le radis noir aide à ménager le foie.
A raison de quelle quantité par jour? Sous quelle forme faut-il prendre le radis noir?
Est-ce que prendre du pamplemousse et du radis noir avant d'envisager une nouvelle grossesse peut s'avérer utile ou bien leurs bénéfices ne sont efficaces que pendant la prise et n'influent en rien sur une grossesse à venir?

Merci encore Miaoup et Lolapapa de prendre de votre temps pour me répondre. Vos réponses me sont toujours très utiles.

Le pamplemousse est conseillé sous forme de jus, à raison de 500 ml par jour. Mais il faut faire attention si on prend des traitements parce qu'il inhibe ou exacerbe certains. Il faut donc prendre conseil auprès de son médecin dans ce cas. Pour le radis noir, j'avoue mon ignorance. Il faudrait demander à un pharmacien.

Je pense que ça peut s'avérer utile d'en prendre dès le début de la grossesse puisque ça aide le foie. Logiquement, comme on l'aide, il se fatigue encore moins. Après, est-ce qu'en prendre en dehors de la grossesse peut induire un bénéfice pour la grossesse à venir, je ne sais pas. J'aurais tendance à dire que non mais je n'en sais rien. Désolée.

Le radis noir se prend sous la forme de gélule à acheter en pharmacie. Voir le dosage avec ton pharmacien.
Prendre du pamplemousse ou du radis noir en dehors de la grossesse permet de désengorger le foie. Tu peux le faire par cure mais pas en continue. Tu peux en discuter avec ton médecin ou ton pharmacien.

Merci

La prochaine fois que je vais à la pharmacie, j'essaierai de penser à demander. Sinon j'en discuterai aussi avec l'hépathologue.

A votre avis, est-ce qu'il faut limiter les aliments qui contiennent du fer comme les lentilles lorsqu'on est enceinte et à risque de redéclencher une cholestase?
Et je me demandais aussi si on pouvait prendre de l'acide folique sans aucun risque?
Merci!

Je fais remonter ce post car je n'ai pas trouvé de réponse à ma question...
Si quelqu'un saurait me répondre?

Merci.

Il ne faut pas limiter mais pas non plus sur-consommer les aliments riches en fer pendant la grossesse tels que le jaune d’œuf, le boudin noir, les légumes et fruits secs (lentilles, abricots,...) sachant que le fer est indispensable pour les globules rouges.
A savoir que le fer issu de l'animal est mieux assimilé que celui provenant du végétal.

A priori, l'acide folique ne présente pas de risque mais je ne suis pas médecin.

Tout complément vitaminique ou pour le fer, c'est à discuter avec son gynéco ou son médecin du bénéfice de le prendre ou pas.

Merci beaucoup lolapapa pour ces informations.

Et encore une petite question (qui n'a peut-être pas sa place dans ce post puisqu'il traite de l'alimentation ) Est-ce que tu sais si le paracétamol peut être remplacé par un autre médicament en cas de maladie qui surviendrait au cours de la grossesse, type grippe,etc...?

Merci encore.

Suivant le stade de la grossesse et avec l'accord du médecin, tu peux prendre à faible dose de l'aspirine ou éventuellement de l'ibuprofène (advil). Attention, pas d'auto-médication avec ces deux médicaments.
Après il reste l'homéopathie.

Merci Lolapapa